طبق تجربه، روش‌های طبیعی مانند خوردن خوراکی‌های مفیدی مثل چهارمغز، میوه‌ها، سبزیجات، نوشیدن آب زیاد، طب سوزنی، انجام حرکات ورزشی خ...
آجیل چهار مغز دارای خواص و فواید بی نظیری است، از خواص آجیل چهار مغز می توان بهبود سلامت قلب، درمان بیماری های گوارشی، جلوگیری از ...