خواص فندق

فندق یکی از دانه هایی است که  طرفداران زیادی دارد. خواص فندق بسیار زیاد است و همین دلیل باعث شده است که روز به روز به محبوبیتش اضافه شود. این را می توان از انواع نان ها و شیرینی ها و خوراکی هایی که هر روزه با طعم فندق وارد بازار می شوند، فهمید. با این حال فندق ریشه تاریخی دور و درازی هم دارد. از آن به عنوان یک طعم دهنده برای قهوه استفاده می کردند در حالی که روغن آن در پخت و پز کاربرد داشت. فندق یک منبع ایده آل از پروتئین برای گیاه خواران می باشد. جالب است بدانید که 100 گرم فندق 15 گرم پروتئین دارد که 30 درصد از نیاز روزانه شما را تامین می کند. اگر رژیم لاغری دارید، خوردن فندق کمک می کند تا پرهیز غذایی و خوردن کمتر غذا آسیب زیادی به شما نرساند. به علاوه فندق یک منبع غنی از چربی های سالم و بدون کلسترول و سدیم می باشد که 93 درصد از نیازهای روزانه شما را تامین می کند.

خواص فندق برای مو

• افزایش استحکام مو

فندق برای افزایش استحکام موها بسیار مفید است . به این منظور کمی روغن فندق را روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید . اجازه دهید روغن در طول شب روی مو بماند و صبح موهای خود را شست و شو دهید. این کار موجب افزایش استحکام مو و در نتیجه پیشگیری از ریزش آن می شود.

• مناسب موهای خشک و آسیب دیده

فندق خشکی مو و التهاب کف سر را از بین می برد و به درمان موهای آسیب دیده کمک می کند . بهتر است دو عدد تخم مرغ را شکسته و دو قاشق غذاخوری پودر فندق را به آن اضافه نمایید. این ترکیب را به موهای خشک و آسیب دیده خود بزنید و بعد از بیست دقیقه با شامپوی همیشگی خود شست و شو دهید . این کار به کاهش مشکل خشکی مو کمک می کند خشکی پوست کف سر البته ممکن است مشکلات دیگری از قبیل شوره و خارش را نیز در پی داشته باشد . بنابراین با درمان خشکی سر ، از بسیاری مشکلات دیگر رهایی خواهید یافت .

• درمان موخوره

فندق برای رهایی از موخوره هم بسیار مفید است . اگر دچار این مشکل هستید ، کمی روغن فندق را روی موخوره ها بزنید و ماساژ دهید . با این کار نه تنها موخوره ها از بین خواهند رفت ، بلکه موهایی سالم و درخشان خواهید داشت

• فراهم آوردن مواد مغذی برای مو

فندق منبع بسیار خوبی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی می باشد و همه ی مواد مغذی موجود در آن ، به تغذیه ی موها کمک می کنند . موهای خود را به طور منظم با روغن فندق ماساژ دهید . با رساندن مواد مغذی مورد نیاز مو به آن ، بسیاری از مشکلات مو و پوست سر برطرف خواهند شد .

• کمک به رشد مجدد مو

پروتئین موجود در فندق نه تنها به تغذیه ی مو کمک می کند ، بلکه در رشد ، همراه با حفظ درخشندگی ، استحکام و سلامت آنها هم تاثیر بسزایی دارد .

• افزایش ضخامت مو

ماساژ منظم موها با روغن فندق ضخامت آنها را نیز افزایش می دهد .

• حفظ درخشندگی مو

با کمک به تغذیه ، رشد و رطوبت رسانی مو ، روغن فندق تاثیر زیادی بر درخشنگی موها خواهد داشت . فندق مو را درخشان می کند و رنگ طبیعی آنها را قوی تر می نماید .

برچسب ها :