بسیاری از ما بر این باوریم که نمی توان تغییری در عملکرد مغزی ایجاد کرد. به این معنا که هرکس با توانایی هایی به دنیا می آید که تا پایان عمر با همان میزان توانایی ها باید زندگی کند. به نوعی تقدیر الهی را برای این مساله در نظر می گیریم که برخی افراد برحسب سرشت و خلقت خود حافظه خوبی دارند و از سوی دیگر فراموشی جزء جدایی ناپذیر زندگی بعضی دیگر از افراد است و نمی توان کاری کرد.
اما باید بدانید این طور نیست. حافظه را هم مانند بسیاری دیگر از توانایی ها می توان تقویت کرد. شما هم می توانید از شر فراموشی های گاه و بیگاه خود خلاص شوید.
مویز یا همان انگور سیاه خشک شده که امروزه جایگاه ویژه‌ای در آجیل پیدا کرده است.
سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می‌توانند از آن استفاده کنند.
با خواص فوق العاده این کشمش سیاه آشنا شوید. مویز، محبوب‌ترین نوع انگور است.
که به طور گسترده‌ای برای طعم خوشمزه آن مصرف می‌شود.
اما حقیقت این است که این میوه کوچک برای ما بسیار خاصیت دارد.
خوردن مویز ناشتا روزانه به مقدار ۲۱ دانه مویز موجب افزایش قدرت حافظه می‌شود.
مویز حاوی مقدار زیادی املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، منگنز، منیزیم، هیدرات‌کربن و پروتئین است.
علاوه بر خاصیت مذکور، مویز موجب تثبیت عناصر مورد نیاز بافت‌ها، نسوج و سلول‌های حافظه در مغز می‌شود.
خوردن میوه مویز باعث تقویت قدرت حافظه و پیشگیری از بیماری هایی مثل آلزایمر می شود.
بطور روزانه و مرتب و قبل از صبحانه باید ۲۰ مویز بخورید تا حافظه شما تقویت شود.
مویز برای تقویت حافظه عالی می باشد زیرا سرشار از مواد معدنی می باشد و مواد معدنی برای رشد و سلامت سلول های بدن ضروری می باشند.
از آنجا که مویز دارای آنتوسیانین و پلی فنولیک می باشد از ابتلا به بیماری هایی مثل آلزایمر پیشگیری می کند.
به این دلیل که مویز دارای آنتوسیانین به مقدار فراوان می باشد نسبت به انگور سبز و کشمش دارای ارزش غذایی بیشتری است و به عنوان غذای کامل شناخته می شود.
براساس طب سنتی خوردن مویز در بارداری هم برای جنین و هم برای مادر باردار مفید است؛
مویز برای هوش جنین و آرامش اعصاب و رفع خستگی و بی حالی زن حامله تاثیر مثبتی داشته
و برای همین توصیه می‌شود حتما با مشورت پزشک در دوران بارداری مویز مصرف کنید.
مصرف منظم مویز سیاه برای هوش و به افزایش حافظه، قدرت فهم، بهبود عملکرد کیسه صفرا، دفع بلغم و کاهش استرس کمک می کند.
خواص بی نظیر کشمش بر هیچ کس پوشیده نیست، مویز منبع بسیار خوبی از بور است، بور باعث افزایش قدرت یادگیری می شود.
کشمش و مویز، زردآلو، آلو خشک، خرما میوه های خشک مفیدی هستند که به بهبود سلول های آسیب دیده مغز کمک می کنند.
نام شما :* !!!
ایمیل :
نظر شما : * !!!